林書豪Jeremy Lin/Linsanity/NBA紐約尼克隊/林來瘋/籃球/豪小子

1.什麼是攝護腺肥大？

[1]攝護腺又稱為前列腺, 是男性生殖系統的一部份, 位於膀胱出口處, 包圍著尿道, 攝護腺的巧能是分泌部份的精液, 幫助精子排入尿道.

[2]五十歲以上的男性, 攝護腺幾乎有不同程度的肥大, 這是一種正常的現象.

[3]真正的原因尚不清楚, 有些研究指出, 可能是與年齡增加, 賀爾蒙變化有關.

2.會有什麼不舒服？

• [1]遲緩:解尿時力量變小, 無法立即解出.
• [2]頻尿及夜尿:小便次數增加, 半夜常常起床解尿.
• [3]餘滴:小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停.
• [4]急性閉尿:膀胱脹卻出突然解不出尿來.
• [5]血尿.

3.如何診斷？

醫師除了詢問病情之外, 還會做下列檢查:

• [1]尿液檢查.
• [2]肛門內指診.
• [3]其他:(1)膀胱尿道功能檢查. (2)靜脈注射尿路攝影. (3)超音波. (4)膀胱鏡檢查. [4]依病情需要安排其它檢查.

4.如何保健？

輕微的攝護腺肥大病患, 日常生活請注意以下之情形應可改善:

• [1]避免憋尿.
• [2]可有正常的性生活, 不要禁慾.
• [3]睡前避免飲用多量含利尿成份的飲料, 如咖啡, 茶或啤洒.
• [4]若有發燒, 解尿疼痛或解不出尿的情形, 應立即就醫.

5.如何治療？

攝護腺檢查一般以肛門指檢, 超音波, 配合PSA(攝護腺特異性抗原)血液檢查來進行診斷, 嚴重的攝護腺腫大必須開刀治療, 並評定是否為攝護腺癌的前兆, 千萬不可不小心, 雖然大多數的攝護腺腫 大屬於良性, 但是如果不加以妥善治療會造成生活上極大的不便與困擾, Proscar是目前治療攝護腺 腫大所常用的藥物, 但是改善的程度因人而異, 治療效果不一 定明顯

目前有一種名為鋸草(Saw Palmetto)的草本植物, 最早由德國人發現它對攝護腺腫大預防與改善有明顯的功效, 並被接受用於醫生處方中, 在歐美國家廣 為流行, 在許多國家的健康食品專賣店內均可購得, 經實際臨床評估, 鋸棕櫚對於早期攝護腺 腫大的改善功效並不亞於處方藥Proscar , 研究中160個病人連續投與每日320mg的鋸棕櫚後, 有90%以上的病人獲得改善, 這對於中老年男性的攝護腺保健又提供了另一種不錯的選擇

6.攝護腺切除病患須知？

[1]攝護腺肥大病人多為年老患者, 雖然手術本身甚為安全, 但因年齡 因素,器官老化, 手術中及手術後有可能發生腦血管及心臟病等意 外, 但發生率很低.

[2]剛手術拿掉導尿管, 如有尿急, 尿失禁, 小便次數多, 小便疼痛或 輕微血尿, 是手術後暫有之現象, 參個月內繼續門診治療, 症狀會 逐漸消失.

[3]避免便秘要多吃蔬菜, 水果, 蜂蜜, 或口服輕瀉劇, 避免不必要的 灌腸,但有糖尿病者不要吃蜂蜜.

[4]參個月避免騎腳踏車, 摩托車及蹲太久及溫水坐浴, 亦避免上下樓 梯及跑步等較劇烈的運動.

[5]白天要多飲水, 晚上儘量少喝, 每天小便量最好維持兩千西西.

[6]如果連續大量血尿時, 請速來醫院急診處置.

[7]手術後一個月後, 可漸恢復性生活.

[8]手術後多數病人會發生逆行性射精, 可能造成不孕, 即射精射入膀 胱內, 不由尿道口出來. 射入膀胱內之精液在解尿時隨小便流出, 此為必然現象, 不影響健康.

[9]極少數病人, 手術後會造成陽萎.

7.結論？

攝護腺肥大是老年男性易患的疾病, 治癒率高達 90% , 如果您有排尿 困難等問題, 請趕快到醫院檢查接受治療, 幫助您提昇日常生活品質.

8.日常飲食保健？

1. 低脂肪飲食
2. 避免辛辣, 咖啡因, 酒精與吸煙
3. 多食穀類, 堅果與蔬菜類食物
4. 補充維它命C, 鋅(在攝護腺中含量很高)
5. 補充維它命E(證據顯示長期補充維它命E可以預防 BPH)
6. 南瓜子, Evening Primrose Oil(月見草油)
7. 避免憋尿